No dejéis de visitarnos!!

(haz clic sobre la imagen para ampliarlas y ver como galería)

Es un gran profesional al que todos sus compañeros de trabajo están apoyando y movilizándose, es el creador de la web  sobre LM:

www.e-lactancia.org, donde se puede encontrar información fiable sobre la lactancia materna y medicamentos que le son compatibles o no.

Podemos leer en el períodico xabiaaldia.es :

“Por este motivo se ha organizado una campaña de recogida de firmas para pedirle a la Conselleria de Sanidad que le devuelva la plaza “que por oposición, dedicación y profesionalidad” le pertenece”

Aquí podéis leer la noticia completa:

http://www.xabiaaldia.es/noticias/el_hospital_de_denia_decide_prescindir_del_pediatra_dr_paricio-5625.html

Aquí podéis firmar la petición de recogida de firmas, para que este reputado doctor pro lactancia materna no pierda su emeplo, y pueda seguir asesorando mamás, apoyando los partos respetados

http://actuable.es/peticiones/en-apoyo-al-dr-jose-maria-paricio-hospital-denia

Éste es el correo, comunicado que sus compañeros han redactado para su difusión:

El motivo de esta nota es informaros de lo que esta ocurriendo en el Hospital de Denia con las nuevas gestiones privadas. Como sabeis, los jefes de servicio que pasaron desde la Consellería, para seguir siendo jefes en la nueva gestión, tuvieron que solicitar una excedencia especial de tres años y pasar a régimen laboral. La Consellería les prometió que pasados esos tres años, si la cosa no cuajaba, o por otros motivos, podrían volver a su plaza.

Ha pasado el tiempo y los tres años se cumplen el próximo viernes [27 de febrero de 2012]. En el caso de nuestro jefe, José María Paricio, al que todos conoceis, la empresa le ha comunicado que no cuentan con él para el futuro, invitándole a marcharse después de tantos años de buen hacer. La sorpresa es que la plaza que ganó por oposicion y que refrendó en dos ocasiones más, también por examen, misteriosamente ha desaparecido, quedándose en el aire.

Para nosotros, José María es, además de un referente profesional en pediatría en general y en lactancia materna en particular, un excelente gestor y líder humano, que ha conseguido que cada uno de nosotros estemos ahora mismo en el mejor grupo humano que hayamos conocido nunca.

Por ello solicitamos vuestra ayuda. Hemos plantado cara a la Dirección solicitando la “marcha atrás” en esta decisión. Hemos tomado una serie de iniciativas tanto internas como a nivel social para justificar nuestra actitud.

Os pedimos, libremente, y según el compromiso de cada cual con el Dr. Paricio, que expreséis vía mail, a pediatriadenia@gmail.com unas palabras de apoyo y de ánimo para José María, al tiempo que sería un error que en el área de Dénia se prescindiese de un profesional excelente que, a día de hoy, sigue disfrutando con su actividad(al pie del cañon haciendo guardias, incluso de transporte neonatal, siempre abierto a colaborar en cursos-charlas de lactancia, etc). Ese correo, si no expresais lo contrario, servirá para hacer un dosier “copia – pega” que presentaremos a Dirección de nuestro hospital.

Todos le conoceis.

Os necesitamos más que nunca. Hemos iniciado un camino que quizá no tenga retorno, pero al fin y al cabo, no sólo intentamos defender nuestro puesto de trabajo sino también la salud pediátrica de la comarca.

Muchas gracias de antemano por vuestra colaboración.

Agradecemos los correos que nos estáis enviando.

Por favor, envíen sus e-mails de apoyo al Dr. José María Paricio, al correo pediatriadenia@gmail.com

En la web de mi compañera Louma podéis descargaros chapas e imágenes para colgar en blogs, facebook etc:

http://www.amormaternal.com/2012/01/apoyamos-al-dr-jose-maria-paricio.html

Aquí os dejo videos del Dr. José Mª Paricio:

http://www.dailymotion.com/video/xdazn1_el-pediatra-jose-maria-paricio-nos_news

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0cqAQlZ0OWs

Ibone Olza, autora de Nacer por cesarea, ha escrito en su muro de facebook:

Hola,
conozco a Paricio desde hace muchos años. Es una bellísima persona, un magnifico pediatra y encima es uno de los mayores expertos en este país en lactancia materna. Lo que pone en este correo de sus compañeros es cierto, una vergüenza, asi que lo difundo con la esperanza de que con nuestras cartas podamos evitar semejante atropello,
Un abrazo

ibone

http://www.iboneolza.com

Realmente tenemos pocos profesionales en este país trabajando para que la salud y sexualidad de la mujer sean respetadas, para que las mujeres que dan de mamar a sus hijos puedan recibir información, asesoramiento y apoyo, uno de ellos es el Dr. Paricio.

En mi caso, fué al revés, como para muchas mujeres, compré mis primeras compresas de tela cuando a mi bebita (2006) le compré sus pañales de tela, aproveché y compré unas compresas de tela, me gustaron mucho, así que meses más tarde busqué webs en España que las vendieran, y volià encontré varias webs que distribuían compresas! (comprar pañales y compresas en webs no-españolas me significó pagar gastos de envío elevados, mejor comprar aquí ) Usarlas me llevó a buscar información sobre el ciclo menstrual, tomar consciencia de él, cómo funcionaba.

Dejar que tu sangre sagrada fluya por tu cuerpo sin impedimentos es algo que nos permiten las compresas de tela (no es así en el caso de la copa menstrual ni de los tampones de esponja marina, una opción ecológica y natural para los días de sangrado, pero se insertan dentro de la vagina, por ende, no puedes sentir como baja la sangre, cada espasmo que le lleva a bajar por la vagina, es una experiencia mágica y que permite tomar mucha consciencia de cómo funciona la regla).

Las compresas de tela se fabrican con materiales naturales, como algodón orgánico o bambú, son suaves y transpirables.

Características de las compresas de tela:

- Suavidad al tacto, agradables de poner

- Transpirables, la piel puedo respirar y se evita crear un microclima cerrado, como sucede con las desechables

- Libres de químicos, la sangre no huele mal, huele a sangre, no hace peste como sucede con los tampones o compresas desechables (el olor de la sangre varía según el mes, lo que has comido etc)

- No generan infecciones (químicos), ni irritaciones, ni picores, ni hongos. Las mujeres con tendencia a las infecciones o irritaciones recurrentes suelen estar provocadas por el uso de tampones, salvaslip etc ( los salvaslips de tela pueden usarse a diario y no generan estos problemas)

- No generan sequedad vaginal, no destruyen tu flora vaginal, ni irritan los labios de la vulva

- Son reutilizables, por lo tanto cuidamos el planeta Tierra

- Lavables a mano o en la lavadora (lo cual no genera trabajo extra, como se suele pensar). También pueden ponerse en la secadora

- Son compresas con alas que se adhieren a las braguitas mediante broches, así no se mueven

- Se ahorra mucho dinero, durante 30-38 años la mujer sangra cada mes, imaginar la cantidad de dinero que se gasta, las compresas de tela las compras una vez y te duran al menos 10 años.

¿Cuántas compresas necesito?

La cantidad de compresas necesarias variará en función de si se usan en exclusiva o se combinan con otros productos como tampones, copas o esponjas.

Ejemplo1: Usar sólo compresas de tela, se requieren 6 compresas de día, 3 de noche y 3 salvaslip (pueden usarse durante los días que se pierde más flujo vaginal o el último día de menstruación cuando se mancha poco.

Ejemplo2:  Si se usa la copa menstrual, y se tiene un fuerte sangrado 3 compresas de noche. Si se tiene un sangrado leve con3 compresas medianas para usar en la noche es suficiente o incluso mujeres que manchan gotas durante la noche pueden usar salvaslip.

Cómo lavarlas

Los salvaslips usados durante la ovulación (flujo vaginal) puede ponerse directamente en la lavadora o pasarles un poco de agua previamente.

Las compresas con sangre ponerlas en un cubo con agua fría (si se quiere recoger la sangre para usarla) o bien ponerlas debajo del chorro de agua en la pica del baño, por ejemplo, y enjuagarlas solo con el agua para quitar la sangre y de ahí ponerlas en la lavadora o bien frotarlas con una pastilla de jabón neutro.

Si la compresa no se lava al momento de cambiarla, mejor dejarla en una cubo con agua, así la sangre no se queda dura.

Pueden tenderse o poner en la secadora

Son bien fáciles de lavar, y cambiando el “chip” mental de no tira sino que pongo en la lavadora, una se acostumbra en seguida a su uso.

Si estás fuera de casa, al cambiar la compresa, la puedes doblar en 4 y abrocharla con el botón, como tienen tejido impermeable en el interior no traspasa, ni te manchas, y la puedes guardar en el bolso hasta llegar a casa. NO huelen mal por que no hay químicos que interactúan con la sangre.

Usos de la sangre menstrual

Al lavarlas a mano en un cubo o “palangana” con agua fría, la sangre queda en el agua y se puede usar para regar las plantas  de la casa o el huerto.

La sangre puede mezclarse con henna neutra para poner en el pelo, como una mascarilla

La sangre puede mezclarse con arcilla verde para usar en la piel (eccemas)

Usarla en rituales, o como ofrenda a la Madre Tierra

Las tribus de aborígenas australianos guardan los coágulos de la sangre mesntrual en una bolsa hecha de tripa de animal, esa sangre seca y que se ha transformado en una especia de “alquitrán” se usa para aplicar sobre heridas, roturas de huesos etc

Te animo a que explores con tu sangre menstrual, y si quieres puedes compartir tus experiencias en los comentarios o bien mndándome un mail para que lo publique

Gemma Guillamón

www.porteonatural.com  (ver Ecomenstruación)

¿Por qué hay familias que optamos por utilizar pañales de tela con nuestros hijos?

En este cultura en la que vivimos de usar-tirar absolutamente todo, se hace difícil creer que el uso de los pañales de tela sea práctico y fácil, pero en mi experiencia como mamá usando pañales de tela durante más de 5 años, puedo decir claramente que no es complicado, ni hace falta pasarse el día en casa lavando.

Usamos pañales de tela por que:

- Respetamos el planeta en el que vivimos, un niño de occidente contamina más en sus dos primeros años de vida que un niño del tercer mundo en toda su vida! Se tiran ala basura toneladas de pañales y toallitas, no biodegradables, que terminan en vertederos o incinerados.

Un pañal de tela pueden usarlo hasta 4 niños, están fabricados con materiales naturales como algodón, cáñamo o bambú, libres de químicos,  blanqueantes y cloro. Se evita generar mucho kilos de residuo.

(Cuando mi hija dejó de usar pañales de tela, los lavé con sal blanqueante y restauré la parte impermeable con una cera especial para tal fin, así mi segundo hijo los usó y usa como si fueran nuevos. La sal es el percarbonato de sodio, totalmente biodegradable)

- Respetamos y cuidamos la piel de nuestro hijos, los pañales desechables contienen químicos que irritan la piel, de ahí la necesidad de usar cremas para el culito para evitar irritaciones. Con los pañales de tela no hace falta usar cremas pues la piel no se irrita, son suaves y naturales. En el caso de alguna irritación puntual ya sea por que las cacas son más ácidas como cuando salen los dientes, o bien por que se ha dejado el pañal muchas horas basta con poner un poco de leche materna en el culito. O bien poner un poco de lana curativa. Pero eso sucede en ocasiones contadas.

Los pañales desechables no permiten respirar a la piel, se forma un microclima cerrado en los genitales del bebé y la temperatura es entre 2-5 grados superior que cuando se usan pañales de tela, por que la piel respira, hay un intercanvio de aire y humedad con el exterior.

La piel es el órgano más grande el cuerpo, y su capacidad de absorción es impresionante, la piel del bebé está en contacto y absorbe los químicos del pañal desechable.

- Respetamos la economía familiar, puede parecer que la inversión en pañales de tela es muy elevado, se puden gastar entre 200-350€, pero en pañales desechables se gastarán entre 1500-1800€ en dos-tres años que el niñ@ lleve pañal. Contando el gasto de agua y jabón que se utilizará para lavar los pañales se puede llegar a ahorrar el 60% del importe.  Qué decir del ahorro si estos mismo pañales los utilizan otros hijos!

En mi caso particular, de madre inquieta, trabajadora y que se pasa los días fuera de casa, no he tenido ningún trabajo extra ni se me ha echo pesado el uso de los pañales de tela.

Trucos y recomendaciones:

Si al momento de cambiar el pañal se lava a mano con una pastilla de jabón, se enjuega y se tiende, se invierten 2 minutos de tiempo, y ya se tiene el pañal limpio.

Lavar los pañales de tela con el resto de la colada (quitar la caca previamente), así no hay que hacer lavadoras especiales de pañales, lo que implica también tener un stock de pañales mayor.

Para sacar las cacas fácilmente puede ponerse el pañal debajo del chorro de agua (si es caca de teta debajo del agua se va y ya se puede poner directamente a la lavadora), si la caca es dura tirarla al WC y luego enjuagar antes de poner a la lavadora. SI la caca está seca poner en la ducha o bañera y con el telefonillo con agua caliente tirar sobre el pañal, se va todo en seguida, y de ahí a la lavadora o lavar a mano con una pastilla de jabón neutro.

El vinagre es un gran aliado, si vas a dejar el pañal sucio muchas horas en el cubo de la ropa de lavar, puedes tirar un chorro de vinagre blanco o de manzana sobre el pañal, pues si no olerá a amoníaco y ni lavándolo se va el olor! También se puede poner un chorro de vinagre en el cajetín donde teóricamente va el suavizante, ayuda a desinfectar, sacar olores y descalcifica el agua. La ropa luego no huele a nada.

También se pueden usar papales biodegradables o forros de tela para poner sobre el pañal para poder recoger las cacas, se pueden tirar o bien lavar a mano (las de tela) y se evita que el pañal de manche. Esta opción es útil cuando las cacas son más sólidas, para las cacas líquidas de teta no sirve demasiado. Es útil cuando se empiezan a usar los pañales d etela y no sabemos como vamos a gestionar el tema de las cacas o bien cuando se está fuera de casa por muchas horas, de este modo el pañal aunque mojado se puede guardar en una bolso y no vamos con la caca encima. Y también será más fácil lavarlos cuando se llega a casa, aunque el truco del telefonillo y el agua caliente va genial para cacas resecas.

No se necesita una gran bolsa, ni bolso, ni mochila cuando usamos pañales de tela, simplemente llevar un par depañales (dependiendo las horas que vayamos a estar fuera de casa) y una bolsa impermeable o de plástico para guardar los pañales usados. Yo he usado todo este tiempo mis bolsos normales, mochilas, según el día uso lo que me apetece y no me he condicionado por el hecho de llevar pañales de tela.

Para lavarlos lo mejor es optar por jabones ecológicos, o neutros, o las nueces de lavado. Para poder cuidar las fibras del pañal y que duren muchos años. No usar suavizantes ni lejías ni jabones químicos ni en polvo, mejor jabón líquido.

Los pañales se pueden tender a la sombra, si llueve, hace frío, hay humedad… yo lo que he echo ha sido tenderlos y ponerlos al lado del radiador. Desde que tengo secadora la uso mucho en invierno, aunque sin abusar de ella pues las altas temperaturas degradan más los botones que son de plástico.

Usar pañales de tela implica un cambio de “chip” en la mente, nada más, mezclar con dela ropa, tratándolos como una prenda más, tener un stock de 12-15 pañales.

Aquí no se trata de o soy de pañales de tela o soy de desechables, mucha de mis clientas combinan ambas opciones, pueden usarse pañales de tela en casa o por las noches y al salir usar desechabales. También se pueden comprar pañales desechables biodegradables o compostables, son un poco más caros que los convencionales, pero el esfuerzo vale la pena, por salud, por medio ambiente.

Usamos pañales de tela siempre, en casa y fuera de casa, aunque nos vayamos a una feria 3-4 días, o de fin de semana o de vacaciones. Suele haber donde lavar, o cualquier baño nos sirve para frotar un pañal, incluso se pueden bajar un poco las ventanillas del auto y tenderlo. Poner una cuerda entre dos árboles, o incluso una cuerda entre las manijas de sujetarse con las manos que hay dentro del coche. Con un poco de imaginación se pueden usar pañales de tela se esté donde se esté. Pero sabiendo que siempre se tiene el recurso de comprar unos desechables si hace falta

En nuestro viaje a Argentina (3 semanas) me llevé los pañales de tela y un paquete de pañales biodegradables, combiné ambas opciones según me convenía, no se trata de ser extremista, blanco o negro, hay tonalidades, y  no cerrarse a probar, comprar uno, probar, ver como nos sentimos, como lo gestionamos, se pueden ir comprando poco a poco. Algunas de mis clientas tienen 4-5 pañales  de tela los cuales usan sólo en casa, pero aún así ya le hacen un gran gran favor al planeta y a las pieles de sus hij@s.

Para dudas, sugerencias, inquietudes o lo que se os pase por la cabeza, mi mail abierto 24 horas: info@porteonatural.com

Gemma Guillamón

Mamá eco de hij@s verdes

Asesora de puericultura natural

Charlas y demostraciones de pañales de tela por toda Catalunya

]]> http://porteonatural.wordpress.com/2012/01/22/por-que-utilizar-panales-de-tela/feed/ 0 gemestrefoc http://porteonatural.wordpress.com/2012/01/20/a-flor-de-pell-cd-musica/ http://porteonatural.wordpress.com/2012/01/20/a-flor-de-pell-cd-musica/#comments Fri, 20 Jan 2012 21:17:09 +0000 gemestrefoc http://porteonatural.wordpress.com/?p=4129 ]]> Disponible YA en Porteo Natural éste dulce CD de música para toda la familia!

Precio: 15€

 Os presento el nuevo trabajo de mi amiga Júlia Prunés, madre de tres niños, doula, asesora de LM, cantante y percusionista. Una mujer que mueve y remueve allà donde pisa, y muestra de ello éste precioso CD de canciones,juegos y un dulce cuento, dirigido a familias y niños de 0 a 7 años.

En éste maravilloso trabajo han participado 38 músicos y cantantes, incluso familia enteras. Meses de trabajo han dado su fruto!

Una muestra del trabajo:

Si quieres conocer más el CD, aquí te dejo su blog:

http://creixerenfamilia.blogspot.com/p/al-dia.html

NO TE QUEDES SIN EL TUYO!

Ventas: info@porteonatural /M. 669 83 72 80

Envíos: 5€

Puede usarse desde el primer día de nacimiento.

Fabricado artesanalmente, cierre superior mediante suave velcro

Precio: 45€

Precio: 20€

Precio: 35€

(ideal regalo para mamás embarazadas )

Al quedar embarazada (y no tener amigas con hijos aún) lo que hice fué ir cada semana a la biblioteca a coger libros (pediatría, cuidados recién nacido, ginecología etc) compraba revistas de maternidad en el kisco como Embarazo sano etc, luego salió la revista VIURE EN FAMILIA que en castellano es CRIANZA NATURAL y es una revista hermosa, que os la recomiendo a todas, y también la revista EL MUNDO DE TU BEBÉ, la cual dirige Laura Gutman.

En 2007 me formé como doula y asesora de lactancia, fueron útiles los cursos de Renacimiento (en ese momento los hice con Maria Luisa Becerra) para trabajar mi propio nacimiento, mi infancia, profundizar en la relación con mi madre, leer el libro Madre e hijas de la Dra. Northrup fué muy revelador, así como Luna Roja y Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer, los cuales pude comprar en la librería que había en el curso de formación de doulas, ahí empecé a trabajar mi feminidad y mi propia sexualidad.

He ido a talleres de yoga, visité a un osteopata, he tomado flores de bach, fuí a una homeópata en 2008 durante unos meses, en enero 2010 empecé a ir cada mes a técnica metamórfica con Erika Irusta, también acudí al taller sobre Sanación del linaje femenino que dió ese año, y me terminó de dar unas cuantas herramientas que me fueron fabulosas!

En 2011 encontré una acupuntora fantástica en Olesa, a la que voy cada vez que alguno está enfermo, y también para trabajar ciertas cosas que aún tenía que limpiar.

Y meditar en casa con los nenes, crear un espacio de relax y silencio algunos días, cuando nos apetece vaya, ir mucho a la montaña y al mar, la naturaleza nos ayuda a conectar con nosotros mismos, las caminatas por la montaña son reveladoras

Baños con velas con música suave, para relajarnos, muuuchos masajes con aceite de sésamo (se los doy a mis hijos desde que nacieron y ellos a mí)

Una alimentación sana, natural, ecológica y consciente, vital para sentirnos sanos, fuertes y conscientes, libres de químicos y tóxicos.

Sigo leyendo mucho, recién terminé un libro de Medicina tradicional china para la mujer, y hoy empecé Womb Wisdom, leer nos permite nutrir la mente, y nos da puntos de vista que no habíamos contemplado.

Cuidarme, quererme, dejarme tocar, dejarme cuidar, alimentarme bien, ahora estamos viendo de anotarnos a un taller de Chi Kung, que hace tiempo que tenemos ganas, y bueno fluir con la Vida, aprender a escuchar ha sido un camino largo pero lo he conseguido ( al menos un poco)y eso es muy necesario!!!!

En fin que he echo muchas cosas, por que éste era mi proceso personal, conocerme a mi misma cada día, aceptar las cosas que me han sucedido, aprender de ellas, redescubrir a mi madre,  madurar la relación de pareja, escucharme más y escuchar mucho más a mis hijos, pues es increíble lo conectados que están con sus cuerpos! y muchas de las cosas que nos pueden aportar, decir, hacer sentir contienen mucha más sabiduría que gurús, libros etc etc

Si a alguien le ayuda, genial, aunque cada uno tiene su camino, el mío ha sido y es largooo, largooo, y cada día deseo mejorar, como persona, mujer, madre y como profesional que se dedicar  a tratar con madres y familias.

Aquí os dejo mi CV, por si alguna le interesa

http://gemmadoula.wordpress.com/2010/03/04/mi-cv/

Feliz día

Gemma Guillamón

Mujer, madre, hija, amante, ama de casa, empresaria, asesora de porteo profesional, doula y asesora de LM, mamá de dos homeschoolers, amiga y compañera, inquieta, rebelde y curiosa, un poco alocada y muy enérgica, tratando de ser humilde cada día, impulsiva y tantas cosas más que varían a lo largo de mi ciclo, y que vuelven cada nuevo mes.

Ideal pañales de tela, para no mojar el resto de cosas del bolso, ni tener olores

Precio: 3,91€