Cuando tomamos consciencia del ciclo menstrual también nos replanteamos que productos para regla estamos usando, tampones, compresas, copa menstrual, esponjas marinas, compresas desechables…
En mi caso, fué al revés, como para muchas mujeres, compré mis primeras compresas de tela cuando a mi bebita (2006) le compré sus pañales de tela, aproveché y compré unas compresas de tela, me gustaron mucho, así que meses más tarde busqué webs en España que las vendieran, y volià encontré varias webs que distribuían compresas! (comprar pañales y compresas en webs no-españolas me significó pagar gastos de envío elevados, mejor comprar aquí 
) Usarlas me llevó a buscar información sobre el ciclo menstrual, tomar consciencia de él, cómo funcionaba.
Dejar que tu sangre sagrada fluya por tu cuerpo sin impedimentos es algo que nos permiten las compresas de tela (no es así en el caso de la copa menstrual ni de los tampones de esponja marina, una opción ecológica y natural para los días de sangrado, pero se insertan dentro de la vagina, por ende, no puedes sentir como baja la sangre, cada espasmo que le lleva a bajar por la vagina, es una experiencia mágica y que permite tomar mucha consciencia de cómo funciona la regla).
Las compresas de tela se fabrican con materiales naturales, como algodón orgánico o bambú, son suaves y transpirables.
Características de las compresas de tela:
- Suavidad al tacto, agradables de poner
- Transpirables, la piel puedo respirar y se evita crear un microclima cerrado, como sucede con las desechables
- Libres de químicos, la sangre no huele mal, huele a sangre, no hace peste como sucede con los tampones o compresas desechables (el olor de la sangre varía según el mes, lo que has comido etc)
- No generan infecciones (químicos), ni irritaciones, ni picores, ni hongos. Las mujeres con tendencia a las infecciones o irritaciones recurrentes suelen estar provocadas por el uso de tampones, salvaslip etc ( los salvaslips de tela pueden usarse a diario y no generan estos problemas)
- No generan sequedad vaginal, no destruyen tu flora vaginal, ni irritan los labios de la vulva
- Son reutilizables, por lo tanto cuidamos el planeta Tierra
- Lavables a mano o en la lavadora (lo cual no genera trabajo extra, como se suele pensar). También pueden ponerse en la secadora
- Son compresas con alas que se adhieren a las braguitas mediante broches, así no se mueven
- Se ahorra mucho dinero, durante 30-38 años la mujer sangra cada mes, imaginar la cantidad de dinero que se gasta, las compresas de tela las compras una vez y te duran al menos 10 años.
¿Cuántas compresas necesito?
La cantidad de compresas necesarias variará en función de si se usan en exclusiva o se combinan con otros productos como tampones, copas o esponjas.
Ejemplo1: Usar sólo compresas de tela, se requieren 6 compresas de día, 3 de noche y 3 salvaslip (pueden usarse durante los días que se pierde más flujo vaginal o el último día de menstruación cuando se mancha poco.
Ejemplo2: Si se usa la copa menstrual, y se tiene un fuerte sangrado 3 compresas de noche. Si se tiene un sangrado leve con3 compresas medianas para usar en la noche es suficiente o incluso mujeres que manchan gotas durante la noche pueden usar salvaslip.
Cómo lavarlas
Los salvaslips usados durante la ovulación (flujo vaginal) puede ponerse directamente en la lavadora o pasarles un poco de agua previamente.
Las compresas con sangre ponerlas en un cubo con agua fría (si se quiere recoger la sangre para usarla) o bien ponerlas debajo del chorro de agua en la pica del baño, por ejemplo, y enjuagarlas solo con el agua para quitar la sangre y de ahí ponerlas en la lavadora o bien frotarlas con una pastilla de jabón neutro.
Si la compresa no se lava al momento de cambiarla, mejor dejarla en una cubo con agua, así la sangre no se queda dura.
Pueden tenderse o poner en la secadora
Son bien fáciles de lavar, y cambiando el “chip” mental de no tira sino que pongo en la lavadora, una se acostumbra en seguida a su uso.
Si estás fuera de casa, al cambiar la compresa, la puedes doblar en 4 y abrocharla con el botón, como tienen tejido impermeable en el interior no traspasa, ni te manchas, y la puedes guardar en el bolso hasta llegar a casa. NO huelen mal por que no hay químicos que interactúan con la sangre.
Usos de la sangre menstrual
Al lavarlas a mano en un cubo o “palangana” con agua fría, la sangre queda en el agua y se puede usar para regar las plantas de la casa o el huerto.
La sangre puede mezclarse con henna neutra para poner en el pelo, como una mascarilla
La sangre puede mezclarse con arcilla verde para usar en la piel (eccemas)
Usarla en rituales, o como ofrenda a la Madre Tierra
Las tribus de aborígenas australianos guardan los coágulos de la sangre mesntrual en una bolsa hecha de tripa de animal, esa sangre seca y que se ha transformado en una especia de “alquitrán” se usa para aplicar sobre heridas, roturas de huesos etc
Te animo a que explores con tu sangre menstrual, y si quieres puedes compartir tus experiencias en los comentarios o bien mndándome un mail para que lo publique 
Gemma Guillamón
www.porteonatural.com (ver Ecomenstruación)
